Preise & FAQ

Einzeltraining

79 €/Std



  • individuelles Personal Training (55 Min.)

Basis 

(5er Paket)

74 €/Std



  • individuelles Personal Training (55 Min.)


  • Anamnese mit Körperanalyse


  • Trainingsplanung

Pro 

(10er Paket)

69 €/Std


  • individuelles Personal Training (55 Min.)


  • Anamnese mit Körperanalyse


  • Trainingsplanung


  • Ernährungsplanung

BGM-Angebote 

(auf Anfrage)


  • Gesundheitstage


  • Anamnese mit Körperanalyse


  • aktive Mittagspause


  • Kleingruppentraining


  • u.v.m.

Ablauf

1. Telefongespräch

In einem kurzen Beratungsgespräch klären wir beidseitige Fragen und vereinbaren einen Termin für ein Beratungsgespräch vor Ort. (Dauer 5-10 Min.)

2. Beratungsgespräch vor Ort

Bei mir im Studio sprechen wir über deine Ausgangssituation und individuellen Ziele. Du erhältst einen Einblick in das Personal Training und wir überlegen gemeinsam, wie unsere Zusammenarbeit aussehen könnte. (Dauer 45-60 Min.).

3. Umsetzung zum Ziel

Nach einer kurzen Anamnese starten wir mit einem auf dich zugeschnittenen Trainingsplan und bauen Trainings- (und Ernährungs-) routinen auf, die du langfristig für dich umsetzen kannst.

FAQ

Kann ich an einem festen Termin trainieren oder buche ich meine Termine flexibel?

Gerne lege ich mich mit Dir auf einen festen und dauerhaften Termin fest. Solltest Du einmal einen Termin absagen müssen, kannst Du diesen 24h vorher stornieren und wir schauen gemeinsam nach zeitnahen Alternativen.

Wie häufig in der Woche sollte ich trainieren?

Die Häufigkeit pro Woche richtet sich nach verschiedenen Aspekten und wird in einem Erstgespräch im Detail beleuchtet.

Relevante Faktoren sind u.a. deine zeitliche Kapazität, Zielsetzung, Trainingsvorerfahrung sowie deine eigene Motivation und Fähigkeit, sich vom Training zu erholen (Schlaf, Ruhephasen).

Wie und wann zahle ich die Personal Training Einheiten?

Über die Summe des Trainings-Pakets stelle ich eine Rechnung, die als Einmalzahlung vorab oder beim 10er-Paket auch in zwei Teilzahlungen (zur 1., bzw. 6. Trainingseinheit) überwiesen werden kann.

Trainieren mehrere Leute gleichzeitig in Deinem Personal Training Studio?

Nein, wir trainieren 1:1 im Personal Training. 

Ist es möglich auch an einem anderen Ort/ bei mir zu Hause zu trainieren?

Ja, ich komme nach Absprache auch gern zu dir nach Hause oder an einen verabredeten Ort. Je nach Entfernung berechne ich hierfür 0,40€ pro gefahrenem Kilometer oder eine vereinbarte Anfahrtspauschale (unter 5 km Entfernung kostenlos).

Ist das Training auch am Wochenende möglich?

Ja, je nach zeitlicher Verfügbarkeit, können wir gerne auch einen (regelmäßigen) Termin am Wochenende ausmachen, hierfür erhöht sich der jeweilige Trainings-/Paketpreis um 20%.

Was, wenn ich einen Termin absagen/verschieben muss?

Bitte gib mir 24h vorher Bescheid und wir suchen gemeinsam nach einem Alternativtermin. Bei kurzfristigeren Absagen werden 50% der Trainingseinheit in Rechnung gestellt.